介绍说明
千字: 100
开本: 16
尺寸: 240*170
装帧: 平
印张: 10.5
页数: 160
定价: 29.8
印刷单位: 虎彩印艺股份有限公司
出版时间: 2015.10
部门: 学术中心
主题词: 长寿－保健－基本知识
分类号: R161.7
CIP核准号: 2015243119
内容简介: 书稿主要从宏观的理论角度阐述了老年人生理心理特征、常见问题及应对策略，旨在帮助老年人正确认识衰老，正确认识疾病，树立正确的健康理念。书稿共分为六部分：养生保健“三五之策”；衰老与缓衰老；健康无价，重在谋求；我的健康我做主；治未病，大智慧；正确认识“富贵病”。书稿既有理论基础，也有具体的方法指导。书稿内容系统丰富，语言通俗易懂，针对性强，可作为指导人们建立健康生活方式、养成健康生活习惯的参考书。
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